Дриблинг в футболе

Дриблинг — важный элемент техники в футболе. По сути, это попытка обыграть соперника во время движения, оставаясь при этом с мячом. Дриблинг опирается как на технические, так и физические способности футболиста такие, как:

способность изменять скорость движения;

способность изменять направление;

ловкость;

гибкость;

хитрость.

Игроки должны пользоваться дриблингом на половине поля соперника, чтобы обострять ситуацию на поле. В то же время, находясь на своей половине поля, следует избегать прямого контакта с соперником. В результате неудачного дриблинга, соперник может перехватить мяч и начать свою атаку. Поэтому использование дриблинга на своей половине поля не поощряется.

Есть несколько основных аспектов хорошей техники дриблинга.

Начальное касание и тщательный контроль

Первое касание очень важно, так как оно должно настроить исполнение дриблинга, чтобы немедленно атаковать защитника, не позволяя ему успешно бороться за мяч. Дриблинг включает в себя тщательный контроль мяча, это важно, чтобы обыграть защитника. Для бега с мячом требуется свободное пространство, на которое нужно выйти в результате дриблинга как можно скорее, иначе защитники закроют эту зону. Разумеется, футболист предварительно должен верно оценить обстановку вокруг, чтобы проанализировать ситуацию и местонахождение партнеров по команде и соперников.

Игроки должны попробовать, если это возможно, начинать дриблинг в бегущем положении, так как в нём проще изменить направление и вывести из равновесия соперника. Если мяч получен, когда игрок находится в неподвижном состоянии, лучше начать с финта, чтобы создать оперативное пространство для дриблинга.

Когда футболист приближается к противнику, важно контролировать ситуацию и действовать энергично. Игрок должен как можно быстрее обойти защитника, чтобы выйти на свободное пространство, отдать пас или ударить по воротам. Скорость подхода также имеет значения. Слишком большая скорость увеличивает сложность дриблинга футболиста, что повышает риск ошибки. Если игрок уже движется с максимальной скоростью, то он сможем резко поменять темп, чтобы уйти от защитника.

Обман и выведение из равновесия защитника

Если атакующий футболист получает мяч в трудной ситуации (пас в борьбу), где мало места или находится несколько защитников, накрывающих игрока, он должен будет вывести их из равновесия или обмануть, используя различные методы. Такие действия, как «движение Мэтьюза» или «ножницы» могут помочь обыграть защитника. Игроки также могут пробовать более зрелищные методы, такие как «мускатный орех», где нужно пропустить мяч через ноги противника или попробовать играть с мячом мимо противника, используя свой темп.

Движение Мэтьюза — включает в себя перемещение мяча вперед правой ногой в сторону левой, левое плечо опускается. Игрок демонстрирует противнику, что он уйдёт налево. Затем перемещает правую ногу за мяч и играет с внешней части стопы мимо соперника, ускоряя темп.

Движение «ножницы» — Вот игрок владеет мячом, немного боком к сопернику. Делает вид, что будет играть мячом внешней стороной стопы. Затем проводит ногой перед мячом. Соперник начинает движение в ту же сторону, а игрок устремляется в другую. Уже с мячом.

Чтобы скрыть свои намерения, игроки должны избегать взглядов на мяч. При использовании различных трюков, игрок должен правильно и чётко координировать свои действия.

Изменение направления движения или скорости

Движение Мэтьюза использует изменение направления движения, чтобы обыграть соперника. Игроки должны освоить по крайней мере одну технику дриблинга, которая включает в себя изменение направления движения. После того, как атакующий игрок «ловит» защитника в противоход, он должен убегать от него как можно быстрее.

Успешное владение техникой дриблинга можно развить только с помощью постоянных тренировок и игр. Игроки должны практиковать технику дриблинга на тренировках сначала самостоятельно, а затем вместе с партнером. Важную роль играют игры против реальных и более опытных соперников. Это позволяет оттачивать технику дриблинга, развивать новые навыки.

Источник